Всем привет, сегодня был денек не очень, но это личные проблемы.Что касается моего снижения веса, была на тренировке, сегодня было табато, сложно но очень эффективно.После 15 мин.салярий..Пришла домой вымотаная.Питание 2 кофе( латте и с молоком черный) пару печенек.2 яица с кусочком отрубного хлеба.Сбросила 500 грамм, мелочь но приятнт..