завтрак два слайса с сыром расплавленным в микроволновке и 2 варенных яйца.. очень легко себя чувствую и это радует. Да вот беда мама готовит вкусный салат из грибов, корейской морковки и филе грудки так хочется на обед нннооо есть одно но приправляется майонезом девочки как думаете если его поесть и больше ничего на сегодня можно?
Не стоит этот салат того, уж поверь. После него будет тяжесть в желудке до самого вечера, там УЙМА химикатов и жиров, а когда эта тяжесть пройдет, захочется есть, но вот проблема! - уже нельзя, ведь ты перегрузила себя майонезом ) Проще скушать что-нибудь полезное и менее калорийное да оставить калорий на не менее вкусный и полезный ужин ) Помни о цели!