13 декабря, 23:21
Второй день худею по системе Табата.
Начала с веса 86.9, утром было 85.9
Перешла на правильное питание. Вчера выла, так сильно хотела есть, но сдержалась. Сегодня уже легче.
Тело ноет от тренировок, но я терплю!!! И да я не верю в себя, а просто делаю и заставляю себя. Я понимаю, сброшу кг 10 и потом станет легче. Спор с мужем подстегивает меня к тренировкам. Хотелось бы узнать, а как вы преодолели свое нежелание изменить себя?
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Желание преобразить себя и стать лучше уже мотивация ,но я человек слабовольный ,как оказалось ((( Иногда бывают срывы ,но обычно я отрабатываю на трешах ?
Было тяжело и непросто! Худею, чтобы быть здоровой и красивой! Чтобы бегать и играть с детками без усталости и одышки! Моя мама полная, у неё больные суставы- инвалид! Я не хочу такой участи!
Стройность- здоровье!