Она хотела красивую фигуру, плоский животик, ключицу и расстояние между ляжками, но душа требовала колбаски.
О это про меня ?

Встала утром на весы 75.
Опять в + хватит уже ✋
Вчера не кушала не чего сегодня приехала кродителям и мама сказала,что схуднула, хм ну не знаю.
Скушала 100гр салата за день и Попила чай пока все сейчас пойду скушаю чего нибудь и на сегодня закончим))
Пора бы уже в серьёзно браться за себя,а то нг скоро надо привести себя хоть немного в форму.вот подумываю о любимой с 19 числа как думаете стоит ли?

По питанию
Завтрака не было не успела ?
Обед супчик на кролике с рисом ?
На ужин мандарин ? и суп))
Домой приеду часов в 11 скучаю апельсин и спать))
Вес и замеры пока не делала.
Думаю числа так 19 все сделать

Всем привет ?
Давно не было меня (((
Отключили интернет, вот только сегодня смогли сделать (
По питанию все не очень ?
Сейчас на три дня разгрузочные дни на супчике, далее посмотрим как пойдёт и числа 19 думаю сесть на любимую.

Привет кд, пока аппетит ?

Вчера делала панкейки боже это прекрасно ☺ не сдерживала себя эти два дня ? вечером съехала 2 яйца, сегодня за завтрак овсяная каша,обеда не было на ужин картошка запеченая с сырным соусом ? сварила супчик так,что ближайшие дни буду есть только его ☺
В Питере снег ❄ настроение какое-то новогоднее странно ☺

Так так так, а сегодня день не очень скажу я вам (((
За весь день съела 2 пирожка и рис.
Вечером съела 3 ложки оливье и один рулетки с ветчиной и сыром..
Купила бананов овсянки и шоколадного сиропа, ммм завтра на завтрак панкейки с шоколадом, а дальше весь день онли кефир ?
Чето я боюсь взвешиваться, а то кажется мне, что там привес точно есть ?
Вот два дня на кефирчике посижу и взвешусь ☺

Ну,что давненько не отписывалась)
За 4 дня были и мини зажорчики и разгрузочные сегодня кушаю кролика с рисом,завтра последний рабочий день и выходные ? ? хочу сделать банановый пп панкейки с шоколадным или карамельным сиропом ? кстати замерилась в субботу и -1 см везде кроме груди я рада ? вес -74.
И да позволяю себе съесть шоколадку или булочка если прям очень захочу но утром перед работой или на завтрак ?
Думаю пока я работаю по 11 часов на ногах все мои булочки тают,ахах
Ещё и мама передала домашних пирожков ☺
За месяц осталось скинуть 5 кг до ближайшей цели, думаю смогу)))

?
Как у вас дела?
У меня вот как то не очень ?
Кушала вроде не много сегодня
Завтрак 2-банана
Обед-греча
Ужин-суп овощной ?
Приехала домой и съела шоколадку (мишка с карамелью).
Не знаю,что делать завтра.
В субботу сделаю разгрузочный день ?
И думаю измерюсь.

Ох не было меня здесь целых два дня ?
Не чего не изменилось вчера кушала что хотела, но в разумных количествах ☺
А ещё просто ужасно хочу пиццы ?
Сегодня взвесилась ещё -1кг ? ☺ ?

Всем ?
Ну,что сегодня весь день опять кушала один супчик ☺

?
Ну,что сегодня целый день кушала супчик ☺
А больше и сказать то не чего целый день на работе ?

Привет ?
Ну,что сказать сегодня конкретный такой срыв!!!да да именно он ?
Госпади ведь все было очень даже хорошо ещё и -1кг на весах.
После вчерашнего рабочего дня встала я в аж в 2 часа ?
Попила кофе,потом лежала весь день.
И тут понеслось приехал мч с чипами и тортиком(медовик)съела я грамм так 50 этого тортика с чаем ещё и пару чипсов свиснула у него....лучше от этого себя не чувствую совершенно ?
А ещё очень хочу тату прям уже не могу лет с 16 хочу,но поставила себе так сказать цель сначала я худею, а потом тату. Всяко на стройном теле смотреться лучше.

Ну,что всем?
Сегодня день какой то не очень.
С утра проспала на работу и не успела позавтракать ?
Покупала суп на обед и вот сейчас сижу тоже еушаю суп))
Вопрос:твороженой масса с изюмом сойдёт на завтрак?или слишком сладко

Ну,что всем ?
Не было возможности сегодня отписаться.
На завтрак была овсяная кашка,но обед супчик на ужин съела грамм 100 кролика варенного без соли.

Безумно хочу плавленного шоколадного сыра с чаем ?
Но не хочу срываться, что делать?(((((

На обед супчик с кур.грудкой))
На ужин будет просто куриная грудка 200гр.
Как думаете если сварить завтра типа борщ на кролике и без зажарки, сойдёт?

Доброе утро ⌚
На завтрак кашка овсяная ?

Привет ?
Ну, что не смогла вчера отписаться т.к уехала на дачу к родителям на выходные.
Скажу сразу кушала все ☺ (но не очень много)с завтрашнего дня марафон, посмотрим,что получится ☺
закупился овощами и кур.грудкой ☺
Вот сижу иногда смотрю фотки свои старые и думаю боже да у меня была идеальная фигура ?

Всем ?
Ну,что сегодня на завтрак кашка овсяная 100гр,на обед греча с тушеным мясом ?
На ужин не чего не кушала ?