Меню за день:
8.00 чай без сахара + бутерброд без масла но со слайсом не жирного сыра и со слайсом индюшиной ветчины,
12.00 обезжиренный питьевой йогурт,
14.00 суп-пюре овощной, стакан апельсинового сока,
17.00 чашка кофе+ тост с лёгким маслом,
20.30 салат из одного помидора и огурца+ яйцо жаренное