20 октября, 20:59
Хочу поделиться результатами сегодняшней трени)))) не перестаю удивляться себе, сегодня я пробежала 3 км, на скорости 8,5 за 20 минут, кто знает как это поддержите лайком плиз, это сподвигнет меня на ещё большие подвиги, потом была силовая, потом я взобралась на гору на арбитреке, ещё 3 км, потом опять силовая и финалом стало 3 км на велике. И это все накануне кд.Итого минимум 800 ккал. Питание за два дня без срывов. Я умница. Отвеса нет, опять же по причине приближения кд. Чувствую себя бочкой с водой.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Какая ты умничка)
Ты безусловно молодец))) зато после кд отвес не плохой будет)
Nura, Спасибо именно его и жду!!!!!
Helen💚, Спасибо!!!!! Ваша поддержка вдохновляет))))
Вау, молодец))
Вот это стремление?
Так держать?
Екатерина9353, Спасибо!!!!