Сегодня обсудили с тренером, программу на ближайшие два месяца, программа интенсивного похудения до нового года в планах снижение веса до 70 кг, после этого изменение программы тренировок и питания и работа над проблемами, у меня после родовая проблема с позвоночником ( смещение) и проблемы с суставами, хронический полиартрит (поэтому некоторые упражнения делать невозможно) болят колени и локти.