Запись за вчера, возвращаюсь к своей привычной жизни, вчера была на тренировке минус 1300 ккал, а вот питание не считала, ну думаю в пределах, 1400...на Трене было тяжеловато после перерыва, но я старалась))))сегодня опять в зал, теперь я буду тренироваться 2 дня зал один выходной