С трудом получается вырвать у ребёнка планшет, на компе нет русского шрифта, поэтому извините за коменты латынью, сегодня тренировка минус 1000, еда 1400, завтра кд привес 500 грамм, не вношу, взвешусь в субботу, вчера вес был тот же, 69,9, до субботы взвешиваться толку нет, чувствую себя бочкой с водой.
А когда ты взвешиваешься?
Stu, Я взвешиваюсь по утрам, естественно после туалета, контрольные замеры в основном по субботам, это для того что бы внести в дневник данные