Нужно бы установить новые цели, пока даже не знаю как их формулировать, в идеале вес должен быть 57-58, но с тем как моя кожа обвисает я становлюсь не красивой, даже бывший муж сделал замечание, типо переборщила мать, выглядишь болезненно худой, если бы подруга какая нить сказала не обратила бы внимание, а вот мужское мнение насторожило...у нас с ним давно другие семьи он отец моего ребёнка всего лишь, может он прав??? Конечно я не собираюсь останавливаться и отказываться от спорта и пп, но обороты попробую сбавить, в субботу после кд проверю точно свой вес, сделаю новые замеры и сделаю рестарт, наверное и цели новые появятся!!!! Тренировка с тренером только на следующей неделе, нужно будет ещё с ней посоветоваться, скорей бы закончился январь впереди ещё две днюхи, надоели эти праздники вес скачет как подорванный, плюс кило минус кило, стресс, праздник, работа, гости, кд...депресуха чего то началась...
-17,8 - это здорово?! Молодец⚘!
Катенька-Катюша, spasibo, ya o4en staralas
vika2009, ???
Ну что ты, он не прав.. минус 110-115 от роста в идеале. Имт посчитай. Кожа твоя уйдёт и не будет такого эффекта. И вообще.. нашла кого слушать.
Ова, da ya ne ynivau u ne prekrashau raboty nad soboi, moi minimym posle rodov bil 64, poetomy ya bydy vse ravno idti svoim pytem
vika2009, По поводу "советчика".. я как-то встречалась с козлом, он так радовался что его бывшая растолстела "я ее видел, расползлась ужас, наверно жалеет, что бросила меня..." и тп. К слову сказать, она не жалела, похудела и вышла замуж. У неё тоже был ребёнок уже на тот момент.