26 августа, 00:16
С сегодняшнего дня я сижу на гречневой диете ,но я сделаю послабление,а то у меня сразу при любой диете пропадают КД,поэтому я буду добавлять немного сливочного масла в гречку ?И буду кушать овощи и фрукты)
Надеюсь потерять хоть пару см ,за неделю ?
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Я сидела на гречке две недели . Я кушала гречневые хлопья ( запаривала их кипятком ) и добавляла льняное масло и соль и только такая еда две недели . Кушала гречки сколько хотела и сбросила шесть кг , объемы здорово уменьшились . Влезла в старые джинсы и результат заметили подружки . Так что удачи
IuliiaKalina, Спасибо❤ ,а вес не вернулся ?
Неа . Я потом еще в зал начала ходить и все долго держался и даже еще удалось постройнеть . Набрала я уже из - за таблеток и через долгое время после диеты . Так что не волнуйся ☺