Доброе утро.
Открыв глаза, первым делом побежала на весы. Все норм. Обошлось без привеса.
Так что я снова 63кг.
Но и с шоко планы поменялись. Точнее нужда в ней отпала.
По этому сегодня мж. И вообще, вполне возможно что обойдусь одним завтраком, то есть питание до 12:00, у нас дикая жара уже с утра, и есть в такое пекло не хочется.
И так

Завтрак:
3 жар. яйца
2 кусочка багета с сыром и помидором
Кофе с молоком б/с + 2 дольки шоко

Очень плотно вышло, и ощущение, что на весь день наелась)