За все это время я питалас правильно,но всего лишь похудела на 4 кг.
День 2. Сегодня у меня день помидорчиков и зеленого чая. Тринеровка+поездка на велосипеде 20 км минимум+контрасний душ.
Доброе утро, милые девушки!
Цель похудеть на 10 кг минимум за месяц. До сегодняшнего дня ела все и когда хотела. Завтра начну свое похудение. Буду входить в диету - целый день пить зеленый чай с молоком + 1 час тринеровка + велопоездка 20 км + контрастний душ. У меня все получится!!!