Привет всем??
Сегодня проснулась в ⁣6:30 и сразу пошла к холодильнику за йогуртом) Так как по субботам в школе не кормят, я взяла с собой 2 хлебца с сыром, но лучший друг выпросил у меня половину одного хлебца, так что в мой желудок попало только полтора? Дома попила чай с ватрушкой и, как обычно, подождав 2 часа (смотрела "Симпсоны в кино"), начала заниматься. На фото ниже представлена моя тренировка ⁣+ еще несколько упражнений, набранных из разных тренировок. Потом ноги были ватные, а пресс болел, но приятный теплый душ все исправил? Дальше я поела мюсли, потому что мне нельзя пить лекарства на голодный желудок. У меня цикл скачет от 17 до 45 дней, а это надо исправлять)) Спустя примерно 2 с половиной часа папа заставил есть жаренную картошку. Я съела совсем немного, при этом выбирая самые ⁣плохо-прожаренные кусочки. Все равно немного обидно? Завтра планирую лучше поработать на тренировке, но возможно, что завтра сильно будут болеть мышцы, так как хорошо сегодня поработала над собой. Самое главное никогда не сдаваться?