Опять проснулась в 6 утра. Весь день была сонная? Но позавтракала я более менее хорошо⁣: биойогурт "Активиа" и варенное яйцо с бутербродом из черного хлеба и кусочка сыра. В школе кормили супом, но я его не люблю, поэтому съела кусочек ?. После школы, дома я немного провинилась и съела мясо по⁣-⁣французски (просто не смогла удержаться ⁣- это мое любимое блюдо!) Больше за целый день и вечер в рот ничего не попало? Занималась сегодня 50 минут и не очень старательно? Так как сильно устала (за день прошла примерно 6⁣-7 км). Но моя тренировка была нацелена на ноги, поэтому другими частями тела я особо не занималась. Завтра хочу устроить полностью правильный день. Это означает, что не будет никак промахов в еде (а⁣ то каждый день косячу уже, пора бы исправляться), а так же хорошая тренировка. Еще завтра планирую сходить проведать больного друга, надеюсь он не будет закармливать меня печеньками)) Вроде все, желаю всем отвесов и уверенности в себе?