День прошел просто прекрасно? Позавтракала я хлопьями "Фитнес" с молоком, а в школе немного нежирных спагетти с фаршем и чай. Сегодня установила приложение, напоминающее пить воду. Согласно ему я должна пить литр воды в день. Задание на сегодня выполнено✔
После школы ела гуляш с пюре (косяяяк), а на ужин мюсли с натуральным (так сказано на упаковке) йогуртом, а также йогурт "Даниссимо", потому что у меня от него зависимость?
Тренировка прошла очень хорошо, выполнила абсолютно все упражнения, что запланировала. Занималась час с лишним. Сейчас побаливают руки и ноги, но я уже вижу результат в области пресса и икр? Еще чуть⁣-чуть и жизнь будет прекрасна? Ну, на сегодня все, всем сладких снов?❤
Подписывайтесь на мою инсту⁣: ⁣marina_vikta ✨