Day 1Питание🍴▫завтрак: каша пшеничная, яблоко - 2 шт, пол огурца▫перекус: персик▫обед: каша пшеничная, салат (огурец, помидор, семена льна, масло), яйцо жареное (без масла) - 2шт, ч.л меда ( болит горло)▫перекус: яблоко - 2 шт