17 октября, 18:59
запись в Марафон Правильного Питания
Как я заметила все возмущены меню марафона) И большинство кушают как и раньше, только учавствуя в марафоне. Вот и я такая же.
С разнообразием у меня конечно беда. Да и я считаю, что стакан кефира необходимо выпить перед сном, а не вместо ужина (вот только не надо меня закидывать камнями). А на ужин у меня суп-пюре)))
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Честно говоря, так и есть? Единственное новшество-запихнула в себя овсянку)) ну и перекусы яблоками, а не батончиками Fitness nestle)
DiDi11, Как по мне намного полезнее съесть яблочко, чеМ батончик ?
Ange, Конечно полезней) но батончики на данный момент помогают мне справиться с тягой к сладкому))
DiDi11, Съешь зефирку)) мне это очень помагало))