Рассказываю сегодняшний день?
На обед я кушала рыбный пирог и 30 грамм капусты провансаль.
На полдник съела 100 грамм творога и 20 грамм яблока (не удержалась).
Ужин ленивые голубцы, обожаю их.
Единственный минус это первый день кд и я безумно хочу не кушать, а ЖРАТЬ?? Держусь из всех сил. Конечно я чуть-чуть себя обманула и съела кусочек сыра между полдником и ужином? Стыдно безумно?
На ночь выпью стакан кефира с корицей. Вот и мой день?