Ну что все готовы к марафону? А я ближе к вечеру сижу и думаю "ну вот зачем мне все это!? Жрать то лучше, вкусно и .... жирно..." Нет - нет - нет. Поел запрещенной еды, 5 минут удовольствия получил и все, бока опять свисают, ноги - 2 кукурузные палочки, НЕ ХОЧУ. Идем к намеченной цели ?
Мое утро началось со стакана воды, как давно я ее не пила. И пока ребенок спал я приготовила себе овсянку (150 гр) с яблоком (50 гр).
Второй завтрак это яблочко, тк в гостях я у мамы, а тут ничего нету из полезного))
На обед у меня был так называемый суп - пюре из картошки и цветной капусты.
Полдник - творог 200 гр 1%
Ужин - суп - пюре из картошки и цветной капусты.
М-да...разнообразие просто супер!
Всем привет! Это моя первая запись и поэтому я хочу немного рассказать о себе. Меня зовут Ангелина, мне 21 год и я мама ? У меня есть замечательная дочка Полинка, которую я люблю до безумства ?
Узнав о том, что я беременна я была безумна счастлива и естественно теперь можно сколько хочешь ЖРАТЬ. И уже на последних месяцах беременности я пыталась просто пробегать мимо зеркал, чтобы не видеть свое лицо, а тем более тело. У меня появился 2 подбородок и я просто себя ненавидела. Я постоянно повторяла, рожу - буду худеть. И вот оно счастье - я родила прекрасную девочку ?? Мои попытки были похудеть просто провальные и когда в меня муж просто перестал верить я начала худеть, а точнее стала питаться правильно и начала заниматься. С 95 кг я похудела до 73 кг, все начали меня хвалить и я просто перестала стремиться к цели и начала жрать. И вот я 80 кг, самооценка на 0 и опять пробегаю мимо зеркал.
Но я решила во что бы мне это не стало похудеть до своей цели - 59 кг. Поэтому я начала питаться правильно не как всегда с понедельника (а их у меня было наверное больше, чем мне лет) а с сегодняшнего дня!