Сегодня первый день "Японской диеты". Существует огромное множество вариаций меню и я решила скорректировать его так, как было бы мне удобнее(изменения не глобальные).
Где-то услышала, что если фотографировать еду, то будет проще ? Руководствуясь этим, буду выкладывать фотографии)

Завтрак: кофе натуральный ☕️
Обед: 270г салата из капусты, 2 яйца
Ужин: 120г рыбы