Каждый вечер перед сном, когда наевшийся живот выпирает вперед, будто я этак на 5 месяце беременности, говорю себе, что завтра начну все сначала. И вот сегодня очередное "начало"...

С утра мотивации во мне хоть отбавляй, но уже после обеда ни о чем, кроме как о еде, которая лежит в контейнере, о печенье в шкафу на работе, думать я не могу.
Нет, на диете я даже не пытаюсь усидеть. Правильное питание без срывов - вот цель, к которой за последние полгода я не придвинулась ни на шаг. Хотя стоит сказать, определенные достижения все же имеются:
1. я не ем хлеб - вообще
2. не ем колбасы и срываюсь на них только в редкие застолья
3. приучила себя по утрам есть каши
4. и большую часть блюд готовлю на пару.
Ну а теперь по порядку.

Мое увлечение правильным питанием началось 1,5 года назад, когда на весах (при росте 164 см) я увидела страшную цифру 57,5 кг. В отчаянии я крутилась перед зеркалом в надежде не обнаружить следов ночных пельменей на боках. Из зеркала на меня смотрели приличный животик без единого намека на пресс или разделочную доску, бугорки целлюлита на бедрах, малюсенькая для моей комплекции и отнюдь не привлекательная попа. В общем этакий суп-набор в мои-то 20 лет.

Наплакавшись вдоволь, проклиная судьбу, я впервые в жизни решилась: завтра же в тренажерный зал и на диету! Диеты конечно не получилось, но вот на правильное питание я все же подсела и держалась без срывов в режиме месяца 4 наверно. Про тренажерку писать здесь не буду - отношения со спортом у меня сложились своеобразные и в его помощи для будующей фигуры (в моем случае) я до сих пор сомневаюсь. А вот питание дало ожидаемый результат: за 4 месяца я избавилась от 5 кг суповых запасов. Был момент, когда на циферблате весов я увидела долгожданные 49. оставалось лишь закреплять результат и подтянуть яблочко до заветных песочных часов.

Упустим подробности о том, что сбило меня с пути...Следующий год (до настоящего времени) мой пищевой режим бросало из стороны в сторону. В попытках продолжать правильно питаться, я срывалась на сладости, пиццу, шашлык, запивая кружками ароматнейшего кофе.

Итог: на календаре 17 августа 2016 года, во мне 54 ненавистных кг, живот не просто выпирает, ВИСИТ, и сил втягивать его уже нет. Спортзал я не бросила и посещаю его более-менее регулярно, но...девочки!сколько можно есть-то?! Я начинаю все сначала. Сижу на работе, пишу эту заметку, а из шкафа через стекло на меня смотрят печеньки с вишневой начинкой. До следующего приема пищи 2 часа 17 минут..