Закончился второй день марафона!!!?
Когда я решила участвовать в марафоне,то думала,что это будет ГОЛОДАНИЕ, т.к. я не совсем понимала порции,которые я должна съедать.
Сегодня я не справилась с творогом на ужин ? Потому что ч объелась)))) но при этом чувствую легкость в теле и животе))))
Читала,что некоторым не нравится,что им навязывают меню на день и лучше бы объяснили как составлять рацион) я, наоборот, очень рада.... )
Особенно смешно наблюдать за продавцами,которым говоришь.... мне 200 грамм рыбы....неееее...350...это очень много, можно вот тот кусочек поменьше?
Так что спасибо за марафон....я воодушевлена)
Пп это не диета и не голодание, а просто норма питания))))!!!! Удачи, тебе понравится и непременно будет отвес!!!!!
vika2009, Спасибо огромное)))