7:20- яблоко10:00- яйцо в микроволновке (плиты на работе нет)12:00- помидорка ?Все, осталось 2 приёма пищи, в 14:00 и 16:00, у меня есть йогурт 0% и яйцо, вот и все. Голод все ближе. ?