Привет всем!
Вчерашний день закончился отлично. Я успокоилась, люлей на вставляла и вроде бы все отлично?
Итог за день около 1300кк. ( 2 салата помидорка/огурчик, мягкий творог, колбаска, молоко с несквиком на завтрак, пару конфеток, 2 банана) вроде все)
Вес уходит у меня обычно плохо и какой то день нужно будет делать шоко, что бы вес сдвинулся.
Отвесов всем!