Доброе утро!
Есть те кто занимается в тренажерном зале?
Хотелось бы почитать на что делаете упор, вес, повторения и тд)
Пока что я в ужасном настроении, спала часов 5, который день отдыхаю по 1 дню. Бесит меня меняться, работаем 2/2 и отлично, нет блин всем надо. Устала. Осталось 2 дня потерпеть и можно отдохнуть как человек)