Отвратительное ощущение под ступающей простуды((((( Но пока аппетит на месте. На завтрак была гречневая каша с овощами. Перекусила омлетом без муки (яйца и молоко). На обед за печеная курица с салатом из перцеви тертого сыра с майораном. В оригинале перец с пармезаном заправлявшийся оливковым маслом и орегано. Но я беру нежирный сыр, без масла обойдемся, и орегано закончился, вместо него пойдет и майоран.
Полдника не было - гуляли с дочкой по магазинам и 1,5 часа провели в детской комнате. Ужинала гречкой с овощами под кефир. Перекус - 3 сливы. На ночь чаек попью травяной. Чай привезла из Киево-Печерской Лавры. Очень вкусный и ароматный чай.