Здравствуй, солнечное осеннее утро! С чего мы его начнем? С витамина С конечно))) Растворяем пакетик витамина C в большой кружке горячей воды + чайная ложка меда. Берем таблетку парацетомола, запиваем ее витамином и вуаля - вот вам и Колдрекс, и Терафлю в одном флаконе. И через пол часа я почти огурец)))) Ну по крайней мере горло согрелось и не саднит и голова просветлела и думает о завтраке;)
На завтрак рисовая каша с овощами. Рис замачиваю перед готовкой в холодной воде на часик. Еще промываю несколько раз. Желательно рис бурый. Но и обычный тоже лопаем.
Потопали гулять.
Время перекуса. Дочь утопала в сторону магазина, я за ней. Купила попробовать батончик мюсли Fitness от Nestle. Написано - "всего 84 ккал". По вкусу ничего так. Но в составе и глюкозный сироп, и сахарный сироп, и сахар. Вообщем больше не покупаю.
Обед: щи со свежей зеленью и сметаной.
Перекус: курага (5 шт), травяной чай и 2 дольки черного шоколада ( мой антидепрессант;)
На ужин у нас по пятницам пицца - это традиция. Вот думаю, чем тесто заменить. Напекла кабачков. Наверное они и будут у меня основой. Попробуемс.....