вроде бы вес пошел вниз, но у меня механические весы, потому с точностью до граммов отследить не могу. По объемам чувствую, что стала меньше, но хочется этот результат видеть на весах...
По питанию: сегодня снова на пп
перекус: кофе+творог с изюмом и яблоком,
завтрак: ложка риса+ тушеная капуста (гр 200) и котлета запеченная в духовке.

Добрый вечер. Сегодня я на обычном питании, кушала с утра круасан и шоколад ?Попробую сделать загруз....посмотрю как отреагирует мой организм на это.
Всем хороших выходных?

Подскажите, было ли у вас такое, что вес тупо стоит? и его не чем не сдвинуть? я уже практически ничего не ем...........а отвесов нет уже 2-ю неделю, я в шоке, что это???????????????????????????????

так и не съела торт, который ооочень хотела....эх.....но зато я держусь и горжусь этим? в субботу будет взвешивание, надеюсь будет отвес!
хорошего дня????

понедельник......не люблю понедельники....?
Безумно хочу сладкого.....дайте мне торт???
Хорошего дня всем?

вес стоит, организм упорно не хочет сбрасывать эти чертовы лишние кг. Я в расстройстве.

Доброе утро всем!
Уже третью ночь плохо сплю и не высыпаюсь, какое-то чувство тревожности постоянное.
Вчера купила чай зеленый с лавандой, пробовал ли кто-нибудь из вас? Такой специфический вкус.....может успокоит меня немного...

за 12 дней сбросила всего 1 кг. Как так то?! Практически ничего не ем, блин. Эта неделя просто каких-то разочарований. У меня все!

Наконец-то уже четверг, неделя близится к концу.
Сегодня с утра тааак захотелось макарон.......покушала, довольная как слон.
И такс...завтрак: макароны с тушеным мясом, кофе и две конфетки.
Кстати, последних два дня не обедаю, плотно завтракаю и легко ужинаю, в основном это творог и чай....посмотрим как будет сегодня.
Хорошего дня?

Еще со вчера так ждала завтрак и он мне показался дико вкусным. Вареная картошка и сарделька, кофе и 2 конфетки. Кстати, завтрак - это единственный прием пищи, где я себя не ограничиваю по питанию, поэтому всегда его очень жду.....чтобы наконец-то покушать.
Сегодня середина недели и теплится надежда, что скоро суббота. На выходных и до следующей среды поеду в деревню и буду там....капать огород, поэтому физических нагрузок там будут мега много.....
Хорошего дня, куколки???

Сегодня на меня напал дикий "жорик" с утра. Скушала омлет + кусочек зельца, кофе и щербет. А такое ощущение, что вообще ничего не ела.....странно. Попробую сегодня держать себя в руках.
Многое накопилось за последнее время.....пропадает мотивация к похудению.
Сегодня тяжелый день на работе, жутко не хочется туда идти...
Хорошего вторника вам.?

Про мое эмоциональное состояние писать не буду, так как вошла в жуткий пофигизм из-за проблем с парнем. Проплакала вчера весь вечер.........сегодня ощущения, что меня вчера били лопатой по голове....
Настроение в полной ж....., чашку что ли сегодня купить новую?! У меня есть такой пунктик, что когда мне плохо я покупаю себе новую чашку...
Завтрак: омлет с помидорами, кофе и кусочек щербета.
Хорошего понедельника всем???

Доброго раннего утра. Хотя мне кажется, что для меня оно не очень доброе. Проснулась с тревожным чувством.
В пятницу поссорилась с парнем, думала что вчера каким-то волшебным образом все наладится. Но ......нет. Он вообще не выходил на контакт целый день. А самое обидное, что сегодня он уезжает и я не знаю когда я ещё его увижу... Может он так делает специально, чтобы уехать свободным??! Решил расстаться таким образом?! В общем, меня за ночь посетила тысяча и одна мысль........
Ну да ладно.
Сегодня на завтрак: кофе, творог с медом и слива.
Хорошого дня вам и пусть мужчины всегда вас ценят и любят!

Доброе утро! Сегодня выходной и я наконец-то выспалась, поэтому и настроение сегодня хорошее, даже не смотря на то, что вчера поругалась с парнем.
И сегодня я взвесилась и снова -2☺☺☺☺??? рада как слон. Вес медленно, но уверенно ползет вниз.
По питанию, я конечно себя ограничиваю в порциях, но ем все по чуть-чуть.....даже сладкое и выпечку. Так есть меньше вероятность сорваться и начать кушать ведрами, как было у меня после моно диет.
С утра скушала яблочко, кофе и кусочек молочного шоколада.....было вкусно.
Прекрасных выходных всем???

Доброй ночи всем!
Болею уже вторую неделю, по питаю стараюсь себя ограничивать. Да и если честно, то не очень хочется кушать последнее время.
Температура 37,0-37,1 держится довольно продолжительное время....странно. Может быть это и есть моя нормальная температура!?
2 сентября...уже осень и наступает какая-то грусть. Но я люблю осень и зиму. Люблю носить пальто, люблю опавшие листья, люблю как снег хрустит под ногами....новогоднюю суету.
Пусть нам всем эта осень принесет счастье!????