19 октября, 11:15
запись в Марафон Правильного Питания
Доброе утро или день!
Завтрак у меня сегодня, как вчера - каша гречневая на воде с кусочком сливочного масла. Рис не ем ни в каком виде.
За 30 минут до завтрака, как обычно 1 стакан воды + 1 стакан воды с 1 ч.л. меда.
Отвес всего 5 гр?. Ну да ладно, не каждый же день по пол кило сбрасывать...
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Ты молодец! У нас схожи параметры, но ты ближе к цели ?. У меня тоже мини цель -58 кг ( это весила до родов), а главная -55?, но этого мне не удавалось ни разу достичь, только в юности ?
Анжелика33, Я тоже хочу 55, но ни как не получается. Минимум 57 и все, но мне и 57 очень нравится. Я после вторых родов до 58 похудела и все. А потом то праздники, то переезды и набролось несколько кг. Но самая главная цель у меня - это мои ноги. Ни как не хотят худеть. Сейчас стала больше ходить, надеюсь хоть это их сдвинет с места в лучшую сторону. А ты как худеешь? Может будем дружить??