Завтрак (не сфоткала - забыла): мюсли + Butter Milch, чай зеленый
Ланч (по-марафонски): яйцо и 20 гр. сыра, чай зеленый
Весы меня сегодня приятно удивили - 550гр. Я сейчас немного приболела, пью очень много чая, а иногда и с мёдом и думала, что наоборот будет привес.... А нет...?
Буду стараться придерживаться меню марафона, так как результаты прошлого мне очень понравились?
Что з мюсли? Фото состава?
Тетяна🍫,
Любовь5799, Немецкий? Заметила сахар уже нехороший продукт.все что запаривается єто не пп
Тетяна🍫, Немецкий. На счёт того, что это не пп я знаю, т.к. на пп уже около 7 лет, как забеременела первым малышом?. Но всё равно спасибо. Просто иногда приходится выбирать самое полезное из того, что есть поесть. Я как бы не запариваю мюсли, а просто заливаю их кефиром или пахтой и ем сразу же?.