17 января, 02:17
Я снова тут. Снова хочу начать. Да-да, тысячу раз уже начинала и забрасывала. Но вот снова попытка. Может, мне хоть как-то будут давать пинков тут😄
Сейчас у меня сложные дни прям. Экзамен скоро, готовлюсь, ночи не сплю. Соответственно, и поесть могу ночью. Но что я могу поделать, если спать ложусь только в 5-6 утра? Приходится чем-то себя подкармливать, хотя это всё неправильно, конечно) Надо входить в режим)
Но сегодня прогресс. Я потренировалась хотя бы. Впервые за два месяца😂 Проблема в том, что моего рвения хватает на два-три дня, а потом всё, сдаюсь, и так повторяется до бесконечности. А мне надоело ненавидеть себя за срывы, огромное количество съеденного - отвратительное чувство. В общем, берусь за себя. Надеюсь на вашу поддержку💪
Я тебе советую , как будущий доктор, займись собой после сессии. Будет легче. А сейчас, если учишь ночи напролёт , то ешь 🍫, 🍭 и прочие младости. Мозгу нужна глюкоза! И не нужно сейчас умничать по поводу того, что наш организм из всего сделает глюкозу , если будет надо.
Я всегда во время сессии забиваю на ПП и прочее, и ты знаешь, помогает.
Ну а личный совет перед экзаменом есть сладкое, я ем Лайн или Сникерс, и не поправляюсь , так как мозг запрашивает глюкозу