Немного полезной информации))🤓 Что касается сахара, ведь все знаем...все понимаем..но все-равно употребляем😁 А надо бы перестать...я раньше чай, кофе пила без добавления сахара....а в последнее время стала баловаться сахаром...и сразу вес пополз вверх🐡 не говоря уже о других побочках🤦‍♀️🙇‍♀️
А вот еще чек-лист - полезная штука🤩🤐🧐 Я пока на него только смотрю..надеюсь скоро буду ставить галочки👍👌🤛