⁣Ну вот , решила попробовать вести дневник . Может это поможет мне ? Родила 30 января , перед родами весила 90 кг , щас вот 63?Очень хочется 55 . Муж в армии , поэтому хочется к его приходу достигнуть хорошего результата ☺

День заканчивается тем , что я сходила побегать , после родов это первый раз, поэтому решила ограничиться 20-ю минутами)
Делаю уже второй день планку и кручу обруч 40 минут?А ещё выпила стакан кефира ?
+ начала делать упражнения пресс + ягодицы ?