Ну чтож) скачала приложение , которое считает калории , и думаю не плохо на сегодня )) у меня ещё даже запас остался ☺️
Съела щас много много арбуза ? Зато не пирожки , хотя такой соблазн?А сейчас как обычно планка и упражнения пресс + ягодицы