20 июля, 16:59
С 97,600 скинула до 95, 000
тяжело,***!!!
гречка, огурцы, помидоры, овсянка-сэр
впереди кефир+апельсин
тяжело,***!!!
Сегодня просмотрю все записи,промотивируюсь)
Пока в восторге от Заряженого Пингвина, какие молодцы Вы, наверное!
Расскажите,Вы возвращали сброшенный вес назад?
Как с этим боролись?
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Конечно возвращали)))
Я за два года уже скинула 30 тут, потом набрала 37 кг обратно, и опять уже скинула 36 😁жизнь боль!)))))
Заряженный Пингвин, Соня, ну за тобой-то я, как сталкер, слежу)
Сама такая,почти все вернула с самого большого веса
было 105, сейчас 95, аж дышать тяжело,после 75-то(
поэтому пока начала придерживаться в еде и крутить обруч,но на этом я далеко не сдвинусь,нужно что-то думать