Всем доброе утро)Сложные были дни. Вчера удалили нижние пятерки, чтобы поставить брекеты на нижнюю челюсть)ииии я заболела... Ну ничего, улыбаемся и машем)Скоро весна, а зима пусть запомнится тёплыми фотографиями🦊☃️❄️✨

Ну что сказать, ворвалась конечно я в эту неделю бодренько 🌨️
Можно и тихий час организовать😀💤💤💤

Сегодня понедельник, день тяжёлый. У меня начался последний учебный семестр. Решила сегодня навести в блоке генеральную уборку, нужно ещё кое-что купить для одного маленького мероприятия в среду))
Всем хорошего дня!)

Душа должна пахнуть, как свежий весенний пион. Душа должна пахнуть счастьем.

Лили Морис «Сколько лет живет уют»

Маленькая кроха в руке, остальное в вазе😉🌺
Кстати, какие ваши любимые цветы?))
У меня кроме пионов ещё и гортензии с тюльпанами🧡

Всем доброе утро 😀💙 Пусть у всех будет хороший день.
На завтрак овсяная каша 🥣 с бананом🍌 и две ложки арахисовой пасты 🥜.
Сейчас поеду забирать посылку, которую мама передала, а потом с молодым человеком планируем в контактный зоопарк сходить😺

В бассейне потренировалась. Сейчас скушала йогурт и пару ложек арахисовой пасты🦊
Всем хорошего вечера))

Всем добрый день! Навела дома идеальный порядок, аж чистота до скрипа. Перестирала вещи, привела себя в порядок. Лежу на диване балдею 😉 Ещё толком ничего не ела🍏🥧✨ Планирую вечером сходить поплавать в бассейн. Вода всегда успокаивает и расслабляет.

Итак, курс по восстановлению волос начался. Я на самом деле их никогда не красила, с ними ничего не делала, всегда была густая мягкая шевелюра. Но из-за стрессов и нехватки питательных веществ волосы стали тусклые и не такая копна как раньше. Поэтому будем питать и внутри и снаружи. В питании упор делаю сейчас на полезные жиры, кисломолочные продукты. Исключаю весь сахар. Ну и конечно же уходовые средства, с различными маслами, масочки там всякие. Плюс комплекс витаминов начинаю пить.

Съела:
-200 г. Творога + 150 г. Йогурта 🍧
-Злёное яблоко 🍏
На вечер запланирована горячая ванна с морской солью, маска для волос с репейным маслом, 10 мин медитации.

Всем добрый день, меня здесь не было пару лет. За это время в жизни было очень много как приятного, так и не очень. Мне 22 я заканчиваю 6 курс медицинского и снова начинаю вести свой дневник. За это время немного повзрослела))

Извините, что не пишу так часто,просто сейчас у меня по полному идёт подготовка к экзамену по физиологии, питаться стараюсь правильно
Сейчас у меня на завтрак была овсяная каша+ 4 кусочка шоколада.
Вчера подруга мне первый раз делала гафре и если учесть что у меня очень густые волосы,то получилась буквально грива льва, но мне так понравилось, что мы с Викой собрались и пошли на прогулку, заодно и пофотографировались

Сегодня я гуляла по чудесному парку) 4 часа )ноги болят,но так клёво)ловите фоточки)