По калориям не вытягиваю суточную норму, а это очень плохо((( Могу, конечно съесть что угодно, но мне же надо белки, а в доме из белковой еды только тушенная в томате рыба-ненавижу рыбу. Так что будет недобор. Проблема в том, что это уже не первый день так происходит. Я начинаю бояться кушать нормальную еду и зацикливаюсь на протеине. И так уже заменила три приема пищи белковым коктейлем, остальная еда-это салат из сыра с голубой плесенью, листьев салата и яблока.