День восьмой и я без нарушений))
Сегодня была у косметолога на чистке. Хотела пилинг сделать, но уже опоздала-солнце вовсю светит. Зато записалась на биоревитализацию. Давно её не делала.

День седьмой. Нарушила куриным крылышком и карамелизированным жареным лучком.
Зато освоила новый трюк. Называется "четверка", это такой кайф, когда трюк получается.

День пятый-без нарушений!!!!!
Сегодня на тренировке что-то случилось с тазобедреным суставом правой лапки. Болит, ногу поднять не могу. Не из-за боли, хотя боль присутствует, а какое-то бессилие в суставе. И больно при надавливании. ХЗ что это такое.
Зато горло уже не так болит как два дня назад. Фигня какая-то происходит. Не успеваю из одного вычухаться, как другое догоняет.

Вот вечер четвертого дня меня сгубил( пять раз откусила шаурму у мужа. Но за это не съела положеные на ужин фрукты. Тешу себя надеждой, что заменила одни углеводы на другие. Конечно это самообман, но так легче.

Сегодня 4 день. За второй писать было нечего. А вот на третий день согрешила долькой апельсина.

День первый закончился неплохо. Из нарушений 1 хлебец удалец и полстакана вина.

В четверг на трене делали захват из галочки. Как всегда синяки и куча восторга)

Результат недельных синяков) вис без поддержки

Сегодня была на Тай-бо. Море удовольствия и позитива. Скинула всю агрессию и негатив. Жаль, что треня только раз в неделю. Зато завтра пилон)))

Спонсор прошедшей недели Критические дни и Синяки. Я ноги мужу не показываю, иначе будет скандал. В четверг на тренировке делали вис вниз головой и вся внутренняя сторона бедер фиолетовая.
А это просто паучок)))

Сегодня была вторая тренировка на пилоне, тело само вспоминает как и что делать практически без участия головы)))) это так приятно!!!! Но руки и плечи болят страшно, мне срочно нужен массаж))) Завтра иду на тренировку в зал, надеюсь это немного мне поможет. Вес стоит на месте, но меня это мало волнует-я уже смирилась с тем, что скидываю по 1кг в месяц. На тренировки доставляют мне удовольствие и заставляют гордиться собой несмотря на лишний вес.