20 августа, 12:00
Снова, с новыми силами в бой!?
1-й день ПИТЬЕВОЙ. На этот раз жесткая питьевая на 3 дня!☕ Кофе мой друг.
Сейчас около 12 часов дня, выпила пока кофе и стакан воды.
С понедельника участвую в марафоне диеты "любимая", буду писать здесь свои подробные отчеты.
У меня кд. Поэтому не взвешиваюсь. Кстати, весы починились ?
Но я их пока с опаской обхожу. ?
Девочки, вы не представляете, как я хочу увидеть на весах 59... Для кого-то это жирно, но для меня это мечта, правда не предел. Я уже вижу себя в этом весе. ?
Поддержите меня, пожалуйста. Я и завела этот дневник для того, чтобы кто-то помогал мне быстрее идти к своей мечте!?✨
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Удачи!:)
И 59 будет, и сколько угодно, главное, понимать, что не за один день это всё, и потихоньку двигаться к этой цели)
Fox, Спасибо?
Конечно) в идеале хотя бы за 2 месяца придти к этой цифре))
Если не сдаваться, то вполне реально за 2 месяца дойдёте)
О,и ты здесь:)
Я вот тоже решила тут вести?
Ой хорошо что у вас есть кд ...пока что...после питьевой вы их утратите,как в обще и мышцы....
Тетяна🍫, Я соблюдала питьевую диету ранее. И не утратила кд, хотя держалась строго 16 дней. И никуда мышцы не дела. У меня все было продумано и сбалансированно. Я рассчитала кбжу. У меня даже сколько не питьевая диета была, а жидкая. На данный момент всего лишь встряска для организма на 3 дня. Вы в курсе, что есть такое явление, как "лечебное голодание", когда вообще одну воду пьют и люди прекрасно себя чувствуют и даже от многих болезней излечиваются. Факт. Но я не собираюсь сидеть на жесткой питьевой диете более 3 дней.
Skinny and beautiful, Мне очень нравится здесь вести дневник. Гораздо проще, чем вк в новом дизайне)
Neeshka, лечебное голодание от слова ЛЕЧЕНИЕ...а вы больны?
Для встряски делают читмил,а не на диету садяться(((
Тетяна🍫, Не знаю, кто что там делает, а мне нравится мой метод)
Я же не навязываю его никому)