Завтра начинаю пристально и точно следить за рационом, не превышая 700ккал ☝?️ Да, это мало, но опыт подобной диеты уже был и он был очень успешен. Каждому своё ? Раз в неделю до 15 ноября буду делать контрольные фото и добавлять в дневник с соответствующими записями о достижениях! ?? Кстати, недавние вегетарианцы, поделитесь впечатлениями и мотивацией?