Сегодня я что-то так много ем. Свой ужин съела в 17 40, теперь сижу без еды((
Кстати в пекарню я не пошла, решила провести лучше треню с Джил. Провела я ее в 9 30, потом в душ пошла и затем позавтракала.
завтрак: овсянка+изюм, пол жареной трески, кусочек злакового хлеба с вареньем
перекус: яблоко, чай с вареньем
обед: суп, кусочек хлеба, 1 вареник
перекус: чай с вареньем
оч ранний ужин: творог с корицей, яблоко, 3 финика, чуть-чуть изюма
тут у меня начался жор, еле-еле остановилась😒
ну так вроде не очень много, но все-таки много. Чувствую себя жирной. Но сейчас я голодная😒