Как же лень сейчас идти на треню. Блиин.
Но надо💪
Даже не знаю, что и написать. По питанию вроде нормально. Пытаюсь о ней не думать.
А сейчас я попила цикорий с молоком, 1 финик, одна палочка сухой дыни😋 Еще яблочко. И прям так наелась теперь, и как щас идти..(
А вчераааа я сделала сырники, такие вкусные)) утром в 11 поела, съела аж 6 штук. А сегодня в 8 съела 5 шт. Ну они маленькие, так что вроде не очень страшно.
Ладно пошла я собираться.
Только пришла с трени. Провела в зале 2,5 часа (включая сауну и душ). До дома дошла, а вот где силы найти, чтоб в домашнее переодеться?
Хорошие слова на картинке!
Я: кидаю в себя еду, как в помойку, но на трени хожу ахаха
грех пропускать💪
Яна З, Молоодееец) понимаю твое состояние 😅💪
Жирный Пирожок, Хаха, главное не забрасываешь! А с шоколадками завязывай. Продержись хотя бы 3 денечка, потом легче будет.