2 ноября, 22:01

Завтра я домооой, ураа. И взвешусь там? Сегодня физра была на улице и я не пошла. Я не хочу в такой холод там бегать! Тем более по снегу, чё за дибилизм!?

Еда:
?07:00 Завтрак: овсянка на воде 200 гр.
?08:30 Перекс: целая шоколдака, Альпин гольд.
?10:00 Перекус: 1 круасан.
?Без обеда, так как итак нажралась.
?16:30 Ужин: суп 200гр.
?18:30 Перекус: свекольный салат 200гр.
Всего: 1223ккал. Уложиласьь. Да еще 226ккал осталось? Ну понятно, кончено, что срыв. Успокаивет только то, что я это поела до 12 и то, что уложилась в ккал. Ладно, на носу родной дом, а там я не буду сдерживаться? Так как там мамина вкусная, любимая еда??

Питье:
☁ Кофе с молоком с сахарам ч/л
☁ Зеленый чай с ананасом б/с
☁ Вода 1л

Упражнений не делала.
Вообще скатываюсь...??

Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016