Сегодня был, ну так скажем, необычный день. Во время окна, между химией и химией, мы пошли в кафе или не кафе, я хз как оно называется. Короче, я заказала овощное рагу и один голубец. Но суть то не в этом, а в том, что когда я съедала эту вкуснейшую еду, услышала как сзади меня одна девушка говорит другой: "У тебя что, специальное питание? ", а другая отвечает, что да. И мне так приятно стало на душе, что прям я захотела подойти к ней и сказать, что я тоже на пп. Хахх встретила, блин, родную душу))) Эта девочка ела, как я поняла, яйцо и творог, чтолии... Но не факт, кончено, что она была на пп, может диета какая-то. Вот так) Интересно она здесь есть или нет???
А когда я пришла домой, то обнаружила, что дома есть орешки в сахарной глазуре, и Вы представляете, я сдержалааасьь! Я такая молодец) Я съела яблочко и пыталась не думать об этой вкуснятине. Затем, моя подруга меня рисовала масленными красками?

И мой отчет за день:
?07:10 завтрак: овсянка на молоке
?10:30 перекус: одно яблоко?
?13:30 обед: овощное рагу (160гр) и один голубец (140гр)
?16:20 перекус: одно яблоко? и один чернослив
?18:30 ужин: суп (оочень мало, так как были остатки ?)
Итого: 820ккал (и естественно это всего- лишь, примерно)

Питье:
☁200гр кофе с молоком, б/с
☁250гр зеленого чая б/с
☁1,25л воды

Упражнения: как обычно)

Всем больших отвесов ?