Привет) за все время я не сорвалась. Но вчера на утро у меня был один кусочек пастилы ) А сегодня у меня разгрузочный день на кефире и яблоках. Продержалсь? Я довольна с собой) И кстати 15 числа было уже как месяц как я тут пишу и читаю Ваши записи?
А завтра домой, ура урааа. И в субботу утром я встану на весы, неужелиии!!!

?Мой рацион на сегодня:
?850мл кефира
?4 яблока

?Питье:
?Кофе б/с
?Зеленый чай б/с
?200мл компот
?1,25л воды

Упражнения как обычно, плюс вчера 1 час в тренажерке.