Вот и наступил вечер) И скоро спать пора... Как прошел мой день? Да нормально) Подумаешь блин съела пирожок с картошкой на обеде! Ну хоть не на вечер.
Как я вообще закрою всю сессию? Я же такая тупая! Что я вообще делаю в высшем учебном заведении!? Хоть я и пытаюсь все делать вовремя, но я все равно боюсь вылетить!

?Сегодняшняя еда:
?завтрак: три маленьких кекса(которые приготовила вчера Аня, а я не сорвалась вчера, остановила на утро!)
?перекус: 3 чернослива
?обед: хрустящий салат и шаньга с картофелем
?перекус: 1 яблоко
?ужин: 1 голубец и один кусочек бородинского хлеба
Что-то ужин немного плотненький получился (

?питье:
?кофе с молоком б/с
?кофе капучино с 1 ч/л сахара
?зеленый чай б/с
?1л воды
♦Итого: 1260ккал
Многоо, я не привыкла столько есть за день

♦упражнения утром делала(пресс, приседания, скручивания, наклоны, планка)
♦Хотьба: 7,47км
Всем отвесов ?