Сегодня третье число, а значит, сегодня 5 месяцев службы моего парня! Еще месяц и будет половина службы, быстрей бы уже лето, быстрей бы дмб((
Дальше будет супер длинный пост... может пмс?? но вряд ли, кд, видимо, даже не думают возвращаться.
Знаете, я устала от всего этого. Я устала бояться за съеденную конфету, устала думать о том, сколько в том или ином продукте ккал. Я хочу жить как раньше, понимаете? Хочу ощущать семейную теплоту в то время, как моя любимая мама приготовила пирог. Я устала бояться того, что у меня нет кд.
Два года назад я тоже столько же весила и у меня не было кд, затем мы съездили в больницу и мне прописали гормональные, и тогда я начала поправляться до 48. Вес, конечно, не такой большой, но кд были в норме. И что сейчас? Сейчас я вешу почти 40 и у меня нет кд. Все . я устала . Я хочу жить нормальнооо.
сейчас вот пойду и куплю какую-нибудь отбивную из мяса, в последнее время хочу мяса, видимо точно не хватает витаминов.
впереди новый гог, все, что сбросишь, все равно наберется обратно. А если уж меня прям так сильно разнесет, то за 3 месяца до дмб, я буду питаться строго на пп. Никакого сладкого, мучного, жаренного и т.д.
А сейчас я себе буду разрешать, ну немножко только! Все-таки, я решила питаться на этой IIFYM системе питания, просто немножко страшновато как-то...
Спасибо, что прочли все это, Мои мыслииии.
Всем больших отвесов.
Если вчера мне хотелось плакать, то сегодня мне хочется убиться.. Не понимаю, почему так произошло, но после того, как увидела 50 кг ровно, мне словно снесло крышу.. Про кд.. Конечно, по расчётам, они должны придти со дня на день, но я честно говоря, уже морально подготовилась к сбоям, олигоменорее(аменореи я думаю не будет, вес не такой низкий).. Потому что именно когда последний раз у меня был такой вес, начались проблемы.. Но не удлинение цикла, а его укорочение.. 18-19 дней.. Боролись, продлили, последний был 26(до проблем был 33).. А теперь боюсь всё это похерить..
Мне так тяжело, я не понимаю ничего.. Повторное похудение началось с того, что я пришла к родителям и сказала "мне нужна помощь, я думаю, что у меня компульсивное переедание".. А потом я наконец начала контролировать себя. Для меня диеты, калории и подсчёты уже просто вопрос контроля. Подавлена. Завтра на весах будет 51,5 в лучшем случае... Но сейчас мне важно понять, что эти цифры не имеют значения. Они не должны значить для меня абсолютно ничего! Но они для меня всё. Это как игра. Как азартная игра. Минус каждый килограмм-новый уровень. Привес-откат назад. Что делать с этим? Большой вопрос. Я остановилась на 50 кг только из-за проблем со здоровьем. Если бы не это-я пошла бы дальше. Хочу стабилизировать вес 50 кг.
Уже 3-ий день я объедаюсь, очень сильно.. Сегодня был край.
DiDi11, Я тебя понимаю, я знаю какое у тебя сейчас состояние. Как тебе тяжело
Я сама не знаю как вообще себя вести. я не могу нормально есть. Либо я вообще ниче не ем, либо хажор жесткий. Не могу, я так устала господи
₪Zhanna, Дааа, я тебя поняла! Мне было так легко держаться на 350 ккал, я думала, что это невозможно, но я была свободна от еды(ела мало в тот день), но к ночи состояние просто было дикое.. И вроде Новый год скоро, надо похудеть, надо привести тело в форму, но настолько устала от этой борьбы, что сил больше нет. Сил нет. И вроде надо разбираться со здоровьем(а тебе особенно! Сама должна понимать, что аменорея 2 года это не шутки, если хочешь деток в будущем), а вроде и надо худеть.. Я начала себя жалеть из-за начавшихся головокружений и "хождений по стеночкам".. Надо прекращать жалеть себя)
DiDi11, Блиннн, мы с тобой так похожи, я такая же) У меня все так же. ВСе так сложноооо. Иногда кажется что у меня проблемы с головой...
Ну что делать то а ( Я такой нытик все таки...
₪Zhanna, Самое стрёмное-это когда боишься анорексии как огня(наивно полагать, что анорексия=истощение и важно вовремя её выявить, до истощения), при это пиздецкими шагами к ней лететь.. Мне так грустно что-то..
DiDi11, И мне (((
Я беспонятия, что делать дальше.. (
₪Zhanna, Я тоже.. Надо худеть к новому году и надо решать проблемы со здоровьем, и что делать раньше я не знаю? А одновременно как-то не вышло
DiDi11, А вот на следующей моей записи, то это получается компульсивное переедание? Или я не правильно понимаю?
DiDi11, Все надо собраться)
₪Zhanna, Я предполагаю, что оно самое..
Не понимаю, что я сделала не так, но у меня уже 3 дня такое, но сегодня уже дошло просто до того, что я думала, что меня вывернет.. Очень больно было.. Еда стояла комом в пищеводе, а я продолжила есть..
DiDi11, Воотт у меня в данный момент такое же. У меня сейчас очень сильно болит желудок. Как же мне его жалко.
Давай постараемся завтра не жрать так много, прото нужно не думать о еде, каак-тто...
₪Zhanna, Я боюсь, что завтра не смогу на неё даже смотреть.. И это будет может даже хорошо..
DiDi11, Да) Мы и не будем на нее смотреть, ну я по крайней мере, так как дома кроме борща больше ниче не осталось. Все съела ? И то вроде, испортился ахах