Блин, вроде у меня проблемы, после каждого приема пищи я чувствую себя толстой(( И не могу сидеть на месте, обязательно надо двигаться... щас вот буду крутить обруч.

Итак сегодня третий день cbd
12.01
888/900
?несквик завтрак-173
?кофе с молоком б/с-43
?рахат лукум-23
?2 пп сырника-51
?3 кусочка красной рыбы-234
?2 кусочка белого хлеба-63
?пол банана-51
?кефир-120
?мандарин-34
?огурец-14
?борщ-81

И упражнения тоже самое, но почему то мне их лень писать. Еще один час обруча .. вот