Доброе утро всем😘
Отвес всего 100 гр(
Сегодня, как и говорила, будет выходной, на счет упражнений. Сделала только вакуум, просто я боюсь сильно перенапречься и потом мне уже не захочется что-то делать, а тут отдохну и завтра дальше. Ну а растягиваться буду, все как надо.
Смотрю новичков много) Удачи вам.😌
А завтрак будет овсянка с черносливом. Которая быстро заваривается,да,она вредная. Но я ! Такие очень редко ем. Вот если честно это где-то 4 в жизни вообще. Просто взяла попрбовать.
Удачного всем дня и больших отвесиков😘